,,Ik vind het interessant om met jongeren en kinderen te werken’’, begint Yara Helderman het verhaal over haar stage bij de Excelsior Foundation. ,,Ik zit nu in het derde en laatste jaar van mijn studie pedagogische wetenschappen aan de Erasmus Universiteit. Ik zocht een stage voor 24 uur per week en kwam via de club bij Excelsior Playing for Success. Ik ken docent Bo Pernet al langer en mijn teamgenoot Lynn Groenewegen werkt hier ook. Ik loop twee dagen per week stage bij PfS en één dag bij de Excelsior Academy, en heb het super naar m’n zin!’’ ,,Je ziet dat je bij kinderen met kleine dingen het verschil kunt maken. Ze hebben voor elke les een doel. Bijvoorbeeld: iets zeggen voor de groep. Als je dan ziet hoe trots ze zijn als ze zo’n doel behalen… Dat geeft mij echt een voldaan gevoel. De kinderen vinden het ook leuk dat ik bij Excelsior Vrouwen voetbal. Voor onze halve bekerfinale tegen Fortuna Sittard hadden ze met elkaar voor Lynn en mij een video ingesproken om ons succes te wensen. Dat was echt zó leuk.’’ Yara Helderman is pas 21, maar ze heeft haar bachelor aan de Erasmus Universiteit al bijna binnen. Volgend jaar moet ze alleen haar scriptie nog maken. Daarna denkt zij aan een master sportpsychologie: ,,Het lijkt me in de toekomst interessant om binnen een jeugdopleiding te werken als sportpsycholoog of als begeleider van topsporters. Ik heb zelf gemerkt dat er weinig begeleiding is op mentaal gebied, terwijl dat juist heel belangrijk is. Gelukkig komt er steeds meer aandacht voor. Ik zie een mooie kans om daar later iets in te betekenen, ook met mijn ervaring als speelster. Voetbal is afhankelijk van hoe je als speler in je vel zit. Zelfvertrouwen is belangrijk.’’ Bij Excelsior doet ze dat momenteel één dag in de week als stagiaire in de Excelsior Academy. ,,Excelsior is een ontwikkelplatform, waarop spelers zich ook als mens kunnen ontwikkelen. Thema’s als mentale weerbaarheid, personal branding, teambuilding, voeding en financiën komen aan bod. Mijn rol is om dat voor de vrouwentak neer te zetten.’’ In haar eigen carrière heeft ze het belang van mentale begeleiding aan den lijve ondervonden. Eerst bij Feyenoord, waar ze in de jeugd altijd speelde, maar bij het eerste team op de bank belandde. ,,Dat was ook mijn eerste jaar op de universiteit en ik merkte op een bepaald moment dat ik er mentaal doorheen zat. Ik liep een tijdje bij een sportpsycholoog omdat mijn plezier en zelfvertrouwen weg waren. Dat is hier bij Excelsior helemaal teruggekomen.’’ YARA HELDERMAN ‘OP MIJN PLEK’ Yara Helderman moest in haar eerste jaar in Kralingen geblesseerd toekijken, maar is in haar tweede seizoen een vaste waarde in het eerste elftal van Excelsior Vrouwen. De 21-jarige verdediger wil zich komend jaar verder ontwikkelen, zowel binnen als buiten het veld. Want naast het voetbal werkt ze als stagiaire-coach mee bij Excelsior Playing for Success en de Excelsior Academy. 25 Magazine x Excelsior Rotterdam juni 2024 24 Magazine x Excelsior Rotterdam juni 2024
RkJQdWJsaXNoZXIy ODM1NjU=